如何选择 2025 年的最佳 VPN 协议

在保护您的在线活动方面，VPN 是可用的最有效工具之一。每一个 VPN 背后都有一套规则决定您的数据如何加密、传输和保护——这些被称为 VPN 协议。一些 VPN 提供多个协议选项，让您可以选择数据在网络上的安全保护和传输方式。

面对多种可用协议，您如何选择合适的一种呢？哪些协议最安全？有哪些协议比其他协议更快吗？哪些协议与您的设备兼容？这些协议容易设置吗？

让我们通过了解协议的工作原理和探索最流行的协议来找到这些问题的答案。无论您是在播放流媒体、玩游戏、下载大文件还是处理敏感数据，总有一种协议适合您的需求。

VPN 协议是一套规定设备与 VPN 服务器之间如何传输互联网数据的规则。协议还决定了 VPN 如何加密您的数据。它们会影响您连接的稳定性、速度和安全性。每一种协议通常专注于这些特性中的某个特定组合。例如，一些协议优先考虑安全而不是速度，而另一些则专注于速度和稳定性，或者努力在各种功能之间找到平衡。

常见的 VPN 协议包括 OpenVPN、WireGuard®、IKEv2/IPsec、L2TP/IPsec、SSTP 和 PPTP。

在深入了解每一种 VPN 协议的独特之处之前，了解 TCP（传输控制协议）和 UDP（用户数据报协议）在通过 VPN 连接传输数据中所起的作用可能会有所帮助。所有连接到网络的设备一般都使用 UDP 或 TCP 来通过端口传输数据。端口实质上是您的数据穿越的虚拟信息高速公路，所以可以把 UDP 和 TCP 想象成传输数据的交通工具。

当您连接到 VPN 服务器时，VPN 协议将决定您的客户端（应用）应如何封装您的数据（使用加密）以及使用哪种方式——TCP 或 UDP。然后它决定您的 VPN 应选择哪条路径（端口） 将您的数据传输到 VPN 服务器。由于 VPN 为您的数据创建了安全通道，因此该过程通常也称为“隧道传输”。明确来说，UDP 和 TCP 仅帮助决定数据的发送方式，而非数据的安全性——那是 VPN 协议的工作。

每一种 VPN 协议都支持其中一种或两种协议。以下是对它们主要区别简介：

• UDP：UDP 比 TCP 更快，非常适合流媒体和游戏。为了保持速度，它不会检查每个数据包是否已成功传递，所以在不稳定的连接中可能会出现数据包丢失。
• TCP：TCP 比 UDP 更可靠。它确保所有数据按顺序到达，但这需要时间，因此速度比 UDP 慢。它适合在线银行和敏感文件传输等任务。

6 种常见 VPN 协议详解

1. OpenVPN

OpenVPN 是一种流行的开源 VPN 协议，提供强大的安全性并适用于大多数流行的设备和操作系统。它还能有效地绕过大多数防火墙，这有助于在互联网访问受到严格控制的地方保持安全稳定的连接，如一些工作场所或拥有严格互联网法规和审查制度的地区。

它支持 UDP 和 TCP，并且可高度自定义。如果您对技术很在行，甚至有机会自己对代码进行修改。这种灵活性允许您以不同的方式使用它。例如，如果您需要安全远程访问私有本地网络，您可以设置它，以便让您可以从任何地方安全登录。它也可以定制用于办公地点之间的站点间连接，确保多个位置之间的安全通信。

其灵活性和开源设计使 OpenVPN 成为许多 VPN 提供商和希望设置自己 VPN的人的首选。由于它是开源的，您可以亲自验证协议中是否存在内置后门程序或安全风险。

话虽如此，OpenVPN 在即便设置为 UDP 的情况下有时也会感觉较慢，如果速度是头等大事，这可能是个问题。此外，它需要一定程度的技术知识才能手动设置，如果您不习惯修改网络设置，可能不太适合。

2. WireGuard

WireGuard® 是一种新兴的 VPN 协议，以开源、简单、快速和非常安全而闻名。它以播放流媒体、玩游戏和文件下载速度快以及强大的安全性和跨平台兼容性而受到欢迎。

这种协议凭借其精简的代码库来提供可靠的连接速度。作为额外优势，最小化代码也使之更容易进行安全和隐私审核。协议的低系统资源消耗确保即使在设备性能不算强大的情况下也能顺畅运行。它还使用了 UDP 以保证速度。

另一方面，因仍在进行漏洞评估，一些 VPN 提供商仍处于接纳 WireGuard® 过程。具体来说，该协议使您的 IP 地址保持静态，这可能会引发潜在的隐私担忧，因为这样更容易被他人跟踪您的在线活动。

当您的 IP 地址保持不变时，网站和其他实体能够更轻松地将您的行为与您联系，降低了 VPN 本应提供的匿名性。某些 VPN 提供商通过各种定制配置来改变 WireGuard® 协议的工作方式，从而解决此问题。

3. IKEv2/IPsec

Internet Key Exchange Version 2 (IKEv2) 以其与移动设备的无缝集成而闻名。该协议由 Microsoft 和 Cisco 开发，在某些情况下更受青睐，因为它能够在切换网络时保持稳定连接，非常适合通勤者和旅行者。

当与网际协议安全 (IPsec) 相结合时，IKEv2 在速度和安全性之间达到了良好的平衡，IKEv2 是最快的协议之一。这种组合因其迅速的重新连接时间而著称，非常适合移动设备。由于这两种协议几乎总是结合在一起，您有时可能只看到它被列为 IKEv2。像 WireGuard® 一样，IKEv2 也使用 UDP 以保持速度。

但是，IKEv2 并不是一种开源协议。对于某些人和 VPN 提供商来说，这确实是一个问题，因为它在检查代码和识别潜在漏洞方面会带来挑战。它也不像 OpenVPN 那样可高度自定义，这可能对于希望对他们的 VPN 设置有更多控制的人来说是个缺点。此外，它与旧设备的兼容性有限，如果您使用旧硬件可能会有问题。

4. SSTP

SSTP，即安全套接字隧道协议，由 Microsoft 创建，专属 Microsoft。它内置于 Windows 操作系统中，依赖 SSL/TLS 进行加密。SSTP 对于 Windows VPN 用户来说是一个很好的选择，因为它易于设置且性能良好。这可以是一个满足需求的简单的解决方案。

SSTP 的安全性低于大多数其他 VPN 协议，如果您优先考虑安全性这可能会是个问题。此外，其有限的跨平台兼容性意味着如果您需要跨多个操作系统使用它，这不是最佳选择。该协议不是开源协议，无法进行公众检验。您也无法获得像开源协议那样的自定义和控制级别。

5. L2TP/IPsec

L2TP/IPsec 是一种将第二层隧道协议（L2TP）与 IPsec 结合用于加密通信的隧道传输协议。结合时，L2TP 封装正在传输的数据，而 IPsec 则对其加密，提供安全的通信渠道。

L2TP/IPsec 得到广泛支持，易于跨不同平台使用。其轻量级设计可有效运行而不消耗过多资源，如果您的系统容量有限，这是一个优势。

然而，L2TP 本身没有加密功能，需要依赖如 IPsec 等其他协议进行加密。如果 IPsec 的实现不正确或使用弱加密算法会引发漏洞。如果您优先考虑安全性，该协议并不如 OpenVPN 或 WireGuard® 安全。

L2TP 通常比其他协议慢，因为它会对数据进行双重封装。大多数协议仅对您的数据进行一次加密。它也难以应对防火墙，因为缺乏规避方法。这使其容易受制于以监控为关注点的管理员所使用的防火墙，因此手动设置 L2TP 的用户更容易成为目标。

L2TP 曾遭受如拒绝服务 (DoS) 攻击、暴力破解和数据包嗅探等攻击，威胁到敏感数据的安全。近年来，它也没有作出太多改进或更新，这可能会导致更多的安全漏洞。

6. PPTP

PPTP（点对点隧道传输协议）创建于 1999 年，因其易于设置曾一度很受欢迎。由于使用过时的加密方法，现在被认为缺乏安全性。因此，大家更喜欢像 OpenVPN 和 WireGuard® 这样更安全的选项。

即便如此，PPTP 被认为是最快的协议之一，并且它不需要太多资源即可运行，这使它的高速连接对追求速度的人很有吸引力。它同时也广泛支持各种旧设备，如果您使用旧硬件，这是一种不错的选择。

PPTP 有一些主要的缺点。它的加密缺陷和认证漏洞可能被网络犯罪分子利用以接触您的私人数据。如果速度是您的首要考虑而安全性则不那么重要，PPTP 可能适合您，但必须保持谨慎。

理想的 VPN 协议取决于您的个人偏好。这在很大程度上取决于您的具体需求、优先事项以及您打算如何使用 VPN。每种协议都有各自的优缺点，因此在做出决定之前，重要的是权衡这些因素。为帮助您，我们已编制了一个快速指南，供您选择最合适您需求的 VPN 协议：

• 速度和性能最佳 VPN

WireGuard® 普遍被认为是现有最快的 VPN 协议。专为高效和速度而设，WireGuard® 比其他协议拥有更小的代码库，并使用最新的加密技术，使其与如 OpenVPN 和 IPSec 等更传统协议相比显得与众不同。

• 兼容性最佳 VPN

作为开源协议，OpenVPN 功能丰富，几乎可在所有平台上使用，包括桌面和移动设备。IKEv2 兼容大多数移动平台，而对于 Windows 用户来说，SSTP 是一个不错的选择，因为它获得系统的原生支持。

• 适用于流媒体的最佳 VPN 协议

WireGuard 的高速度、高效设计和简化代码使其成为流媒体的完美选择。这意味着缓冲时间更短，播放平稳，即使是高清内容也同样如此。它同样也很可靠，保持稳定的连接以减少在流媒体会话期间的干扰。此外，WireGuard® 使用强加密保护您的数据和在线活动的隐私安全。

IKEv2/IPsec 是另一个不错的选择。它提供超快的速度，对于在网络连接中断时快速的重新连接非常实用，使其非常适合在网络波动的条件下使用。

• 适用于游戏的最佳 VPN 协议

WireGuard® 因其出色的速度和最小化系统资源使用而脱颖而出，成为玩家首选。它还保持稳定的连接，在 Wi-Fi 和移动数据之间无缝过渡，确保不间断的游戏体验。

• 适用于大文件下载的最佳 VPN 协议

WireGuard® 往往提供速度和安全性的最佳平衡。话虽如此，如果您要下载包含敏感信息的文件，请选择 OpenVPN 以获得最佳的安全性，尽管相比之下速度可能较慢。

• 适用于移动设备的最佳 VPN 协议

IKEv2/IPsec 在移动设备上提供可靠的连接，让人们能够在不影响安全性的情况下切换网络。这使其成为移动使用中最可靠的 VPN 协议。

• 适用于规避防火墙和限制的最佳 VPN 协议

SSTP 使用 443 端口，该端口通常会在大多数网络上开放，使其可以规避防火墙和网络限制。OpenVPN 也可以设置为使用 443 端口，作为 SSTP 的替代方案。

OpenVPN 和 WireGuard® 都是最安全的选择，因为这些协议以提供强大加密和高度安全性而闻名。OpenVPN 使用几乎牢不可破的、备受 NASA 和军方信赖的 AES 256 位加密技术。另一方面，WireGuard® 使用了更新的 XChaCha20 加密技术，其速度比 AES 256 位更快，并能在无需特殊硬件的情况下工作，使其迅速在网络安全领域受到追捧。

VPN 协议快速对比

以下是一个简单的总结，表格中突出了常见 VPN 协议的关键特性：

协议	安全性	速度	兼容性	易用性	最佳使用场景	缺点
OpenVPN	强大的加密	中等到快速	高度兼容	中等	通用 VPN，安全意识强的用户	在 UDP 上可能较慢；手动设置对非技术用户可能比较复杂。
WireGuard®	强大的加密	非常快速	兼容性有限	简单	高带宽活动，如播放流媒体、玩游戏和下载文件	在没有具体措施的情况下静态 IP 地址可能会影响匿名性。
IKEv2/IPSec	强大的加密	快速	在移动设备上广泛支持	中等	移动设备，快速重新连接	非开源；与旧设备兼容性有限。
L2TP/IPSec	中等 security	中等	内置于众多平台中	简单	兼容性，基本的安全需求	由于双重封装，速度较慢；难以规避防火墙。
PPTP	加密保护不强	极快速	广泛支持	简单	避免使用它	高度不安全；容易受到网络攻击和过时加密技术的威胁。
SSTP	强大的加密	中等到快速	Windows 上的原生支持	简单	Windows 用户	有限的跨平台支持；闭源；缺乏可定制性。

现在我们已经探讨了最常用的 VPN 协议，让我们来看看使用这些协议的不同种类的 VPN。

个人 VPN 服务

个人 VPN 服务广泛用于希望提升数字隐私和在线安全的个人。这些 VPN 会对数据进行加密，并通过其服务器对网络通信进行重新导向。这有助于保护您的活动免受他人的窥视，并屏蔽您的 IP 地址，以防网站和第三方追踪。这意味着您的 ISP 无法查看您访问的网站或传输的数据——它只能看到您已连接至 VPN 服务器。

远程访问 VPN

远程访问 VPN 使员工能够从任何地方安全连接到公司的网络，提供访问文件的权限，就像身处办公室一样。这种安全连接能在网络传输过程中保护数据，非常适合远程办公及在任何地点维持生产力。

移动 VPN

移动 VPN 专为 iOS 或 Android 操作系统的智能手机和平板电脑量身定制，将在 Wi-Fi 和移动数据连接上对网络连接进行加密。使用移动 VPN 可在访问企业资源或进行在线交易等活动时确保在线安全。

站点到站点 VPN

站点到站点 VPN 安全连接独立的网络，通常用于企业或校园连接多个办公室。它们在网络网关之间创建加密隧道，以无缝通信并确保机密性。主要有两种类型：

• 内联网型 VPN：内联网型 VPN 通过单个广域网（WAN）连接同一组织中的多个站点，促进安全的内部通信和资源共享。

• 外联网型 VPN：外联网型 VPN 连接不同组织的私有网络，允许受信任的合作伙伴和供应商之间进行安全的协作和数据交换，同时实施严格的访问控制和隐私界限。

基于浏览器的 VPN

基于浏览器的 VPN或 VPN 代理服务器扩展是一种轻量级工具，可直接在 Chrome 或 Firefox 等网页浏览器中，以提供基本的隐私和安全保护。与会对所有应用程序中的网络通信进行加密的全功能 VPN 不同，基于浏览器的 VPN 仅会对浏览器本身的通信进行保护。

VPN 协议中的新兴趋势

• 后量子密码学：随着量子计算机的不断进步，它们可能比普通计算机更快地完成密码破解。许多 VPN 提供商已经在研究和实施后量子保护，以增强其整体隐私和安全保护。

• 用户友好的界面：使 VPN 协议设置更简单并提供用户友好的界面已经变得至关重要，这将能吸引重视数字隐私的非技术人士。

• 与其他安全工具的集成：通过将 VPN 与恶意软件防护和其他安全解决方案进行整合，您可以大幅提升您的在线安全。一些 VPN 包含了内置的安全功能，如安全开关、DNS 保护、广告拦截器或密码管理器。

• QUIC：另一个值得注意的协议是 QUIC，这是一种最初由 Google 开发的传输层协议，如今已发展成为安全、低延时连接的有力竞争者。QUIC 通过使用 UDP 而非 TCP 来降低延时并提高性能，非常适合游戏和流媒体等实时性应用程序。

结论

选择合适的 VPN 协议将更能满足您的 VPN 服务需求，无论您是优先考虑速度、安全性，还是设备间的兼容性。

完美的协议就是最符合您需求的协议。然而，请记住，无论选择何种协议，您的数字隐私也取决于您的 VPN 提供商所采取的安全措施。

常见问题

哪一种是值得使用的最佳 VPN 协议？

最佳 VPN 协议取决于您的需求。WireGuard® 是最快速的协议之一，非常适合播放流媒体、玩游戏和下载大文件。对于最高度的安全性，提供强大加密功能的 OpenVPN 最值得信赖。在网络切换时提供稳定连接的 IKEv2/IPSec 非常适合移动用户。如果您需要规避防火墙和各种限制，SSTP 或使用 443 端口的 OpenVPN 将是高效的选择。

IKEv2 是否优于 WireGuard®？

IKEv2 是否优于 WireGuard® 取决于您的具体使用场景。WireGuard® 通常更快速，其代码基础简单高效，非常适合需要高性能的任务，如播放流媒体、玩游戏和下载大文件。它使用尖端加密技术，以最少的资源提供强大的安全性。而 IKEv2 在移动环境中表现优异，因为它能够在网络切换时保持稳定的连接（如从 Wi-Fi 切换到移动网络）。尽管 IKEv2 也非常安全，但速度可能略慢于 WireGuard®，在性能密集型任务中效率可能存在不足。WireGuard® 通常在速度和简洁性上更优胜，而 IKEv2 提供了更适合移动设备的可靠性。

TCP 还是 UDP 更适合用于 VPN？

TCP 提供更高的可靠性，但许多应用程序通常更偏好 UDP，且常被大多数 VPN 服务选为默认协议。UDP 比 TCP 更快速、更高效，使用更少的数据即可完成相同任务。这使其非常适合有速度要求的活动，如播放流媒体、玩游戏以及其他实时性应用程序。由于这些优势，许多 VPN 提供商将 UDP 设为 OpenVPN 连接的默认协议。

哪一种是最快速的 OpenVPN 协议？

最快速的 OpenVPN 协议是基于 UDP 的 OpenVPN。UDP 专为速度而设计，它不会（像 TCP 那样）执行错误检查或数据排序，这使得数据传输更快速，非常适合如播放流媒体、玩游戏和其他速度优于数据完整性的活动。虽然可能会偶尔出现数据包丢失，但这种更快速的性能使基于 UDP 的 OpenVPN 成为优先考虑速度用户的首选。